Piscina con acqua clorata o ozonizzata? Importanza per la bellezza e la salute
Sai perché il cloro viene utilizzato nelle piscine? L'acqua deve essere sistematicamente filtrata e depurata, perché ogni persona che utilizza la piscina è fonte di un certo inquinamento. Riceve microrganismi, ovvero funghi, batteri e virus. Eventuali cosmetici applicati poco prima di visitare la piscina che rimangono sulla superficie della pelle vengono lavati via dall'acqua in cui nuotiamo. Questo è uno dei motivi per cui si consiglia di fare la doccia prima di entrare in piscina. Il cloro è un disinfettante ampiamente utilizzato ed è la migliore forma di protezione contro i microbi dannosi. Le piscine con acqua ozonizzata sono molto popolari, ma contiene anche cloro. La differenza è che l'acqua viene pretrattata con ozono e poi viene aggiunto il cloro, ma mantenuto al minimo necessario. Di conseguenza, l'odore specifico del composto chimico scompare. Tuttavia, non ci sono motivi per dimettersi dalle piscine clorurate poiché il livello di cloro è sicuro. Tuttavia, vale la pena prestare attenzione a una questione delicata: non puoi occuparti dei bisogni fisiologici in acqua, ma ciò non significa che nessuno lo faccia. Alcune persone pensano che il cloro distrugga tutto, ma gli scienziati hanno scoperto che l'urea nelle urine reagisce con il cloro per formare tricloruro di azoto, o triclorammina. È responsabile dell'intensa fragranza in piscina e irritazione agli occhi e al tratto respiratorio superiore, non al cloro stesso.
Hai paura che nuotare in piscina possa indebolire i tuoi capelli? Ritrova la pace!
Visite regolari in piscina indeboliscono la condizione dei capelli. Il cloro penetra in profondità nella loro struttura e rilascia oli naturali, il che li rende secchi, opachi e fragili. A volte il colore dei tuoi capelli svanisce. Il cuoio capelluto diventa secco e soggetto a desquamazione. Non preoccuparti troppo però, poiché ci sono modi semplici per proteggere i tuoi capelli. Sappiamo che un cappello è un copricapo più bello di un berretto, ma un berretto è la prima linea di difesa. Impedisce ai capelli di bagnarsi. È meglio allacciare fili più lunghi e disporli al centro della testa, quindi indossare un berretto non sarà difficile. Se non hai intenzione di immergerti sott'acqua, scegli una cuffia in tela che offra un'adeguata traspirabilità e protegga dal surriscaldamento. Gli appassionati di immersioni, invece, dovrebbero utilizzare un cappuccio in silicone che si adatti facilmente alla forma della testa e vi aderisca. Le versioni in lattice e gomma si consumano rapidamente e, inoltre, strappano i capelli, quindi non vale la pena prenderli in considerazione. Attualmente costumi da bagno da donna è facile da abbinare ai cappellini in base alle tue preferenze riguardo al design e ai colori, quindi non devi preoccuparti che indossando un cappello perderai il tuo stile unico.
Molti blog di bellezza hanno informazioni sull'uso di balsami e oli prima di indossare una cuffia da doccia, ma è davvero una buona idea? Non hai una garanzia al XNUMX% che una ciocca di capelli non si strizzi o che l'acqua non versi sotto il cappuccio e, in una situazione del genere, i cosmetici contamineranno l'acqua in cui immergi anche gli occhi e in cui altre persone fanno il bagno. Ricorda che in piscina, tutto su di te finisce in acqua! Ma non dimenticare di lavare i capelli dopo la doccia. Utilizzare uno shampoo delicato, preferibilmente senza sodio laureth sulfate (SLS) e balsamo. È solo a casa che dovresti concederti un trattamento intensivo rigenerazione sotto forma di maschera o olio di cocco, argan o altro con proprietà idratanti, ricostruttive e nutrienti. Assicurati di asciugare bene i capelli non appena lasci l'acqua e risciacqua i capelli. Se hai paura che l'aria calda li distrugga, proteggi le estremità con una nebbia o un siero di protezione dal calore. Per prima cosa, strizza accuratamente i capelli con un asciugamano per consentire loro di assorbire quanta più umidità possibile. Ciò ridurrà il tempo di asciugatura.
Hai gli occhi irritati dopo il bagno? C'è un modo
Gli occhi arrossati, brucianti, irritati trasformano il piacere di nuotare in irritazione. Usa gli occhiali per il massimo comfort. Questa è l'unica soluzione corretta, soprattutto se ti piace nuotare sott'acqua con gli occhi aperti. Scegli gli occhiali con un rivestimento antiappannamento e non dovrai pulirli ogni tanto.Se senti bruciare gli occhi dopo aver lasciato la piscina, lavali. È meglio avere un po' di soluzione salina con te, poiché l'acqua normale può irritare ulteriormente la congiuntiva. Non strofinare gli occhi con le mani. Porta sempre con te colliri idratanti. Alleviano efficacemente i sintomi spiacevoli. Puoi acquistarli senza problemi in farmacia o in farmacia. Applicare 1-2 gocce su ciascun occhio. Ripetere l'operazione dopo alcune ore. Se i sintomi persistono, consultare un oculista. La causa dell'irritazione potrebbe essere l'allergia al cloro.
Comfort in ogni situazione: come prenderti cura della tua pelle quando ti piace nuotare
Probabilmente indovinerai che applicare una lozione o una lozione sul corpo prima di entrare in piscina funziona in modo simile ai balsami per capelli. I cosmetici vengono risciacquati con acqua in cui tutti si bagnano. Questo non è il modo di prendersi cura della propria bellezza. Purtroppo l'acqua clorurata distrugge la barriera lipidica epidermica, cioè il mantello protettivo naturale che la protegge dai fattori esterni dannosi. Dopo aver lasciato la piscina, fate la doccia utilizzando un gel con oli idratanti e lubrificanti o un cosmetico detergente dalla texture cremosa e ricca di sostanze nutritive. Asciugati accuratamente, quindi usa una lozione o un burro per il corpo. Il burro contiene ingredienti naturali che idratano intensamente e stimolano il rinnovamento delle cellule epidermiche. Vale la pena scegliere cosmetici che contengono aloe, vitamine A ed E e provitamina B5, cioè acido pantotenico. I principi attivi assicurano un'idratazione duratura e una rigenerazione intensiva.
Piscina per la tua salute! Come ridurre il rischio di infezione
Sai già che l'urina reagisce con il cloro, ma il fatto è che potrebbe volerci del tempo prima che il cloro distrugga i batteri o altri microrganismi. I batteri Escherichia coli, che causano la diarrea, muoiono solo dopo un minuto, ma ci vogliono fino a 10 giorni prima che avvenga la distruzione, ad esempio, di un protozoo responsabile dello stesso disturbo. Ecco perché è importante venire in piscina sani e attenti all'igiene. Uno dei problemi più comuni in piscina è il piede d'atleta. Evitare il problema è abbastanza semplice: vieni in infradito! Dopo il bagno, lavare e asciugare accuratamente i piedi. Hai paura di prendere un raffreddore quando vai in piscina in inverno? Non deve essere così. Basta che non si raffreddi. In acqua, muoviti, e quando non hai più voglia o forza, non sederti dentro, ma esci subito, copriti con un asciugamano e asciugati il prima possibile, poi cambiati i vestiti. Sappiamo che a volte è un peccato tirare fuori una vestibilità perfetta costume da bagno 2020ma quando ci si siede bagnati è anche la via più semplice per le infezioni della vescica e l'infiammazione batterica o da lievito della vagina o della vulva. Il succo di mirtillo rosso e tutti gli integratori che lo contengono sono ottimi per le infezioni batteriche del tratto urinario. Al fine di evitare infezioni intime, vale la pena utilizzare sistematicamente probiotici ginecologici per via orale. Contengono bastoncini di acido lattico, che ricostruiscono la microflora fisiologica della vagina. Sfortunatamente, la piscina può contenere clamidia e tricomoniasi, quindi se noti perdite vaginali o senti disagio nell'area intima, vai dal ginecologo per la tua tranquillità. Le infezioni gravi sono rare, quindi segui questi consigli e divertiti a nuotare.
