Základní ochranná sada: klobouk, olej, pleťová voda
Pokud je vaším snem dokonalé opálení přímo z módního časopisu, nemůžete jen tak přijít na pláž a čekat. Nejdůležitější je správně připravit pokožku. Představte si, že opálení je další ošetření, které podstoupíte u kosmetičky. Měli byste se na to pořádně připravit.
-
opalovací olej – váš nejlepší přítel
Nedoporučuji se s ním rozloučit. Olej na opalování s UV filtrem ochrání vaši pokožku před spálením. Vše záleží na vás – zda zvolíte nízký nebo vysoký filtr. Pamatujte především na rovnoměrné rozložení oleje. Nezapomeňte na citlivá místa, jako jsou uši, nos a krk. Počkejte, až se krém vstřebá, a poté vstoupíte do vody.
-
Mléko po opalování - zachovává opálení a hydratuje pokožku
Kůže potřebuje hydrataci, zvláště když se opalujeme. Pleťová voda nejen zafixuje barvu opálení, ale také ochrání pokožku a neutralizuje nežádoucí účinky příliš dlouhého pobytu na slunci.
-
plážový klobouk - proti úpalu
Někdy si neuvědomujete, kolik času trávíte na plném slunci. Bez ohledu na to, zda ležíte a čtete knihu nebo se procházíte podél mořského pobřeží – pokrývka hlavy je velmi důležitá. Nechcete strávit dovolenou v nemocnici s podezřením na úpal, že ne?
Pít hodně vody!
Zejména v létě je velmi důležitá dostatečná hydratace. Horké teploty způsobují nadváhu našeho těla. Potíme se, a proto – ztrácíme vodu. Abyste se cítili zdravě a vytěžili z každého letního dne maximum – mějte s sebou vždy láhev vody a pijte ji celý den.
Vezměte si s sebou dokonalé plavky
Říká se, že ideály neexistují. V některých obchodech však seženete plavky, které se budou velmi blížit dokonalosti. O jakém outfitu mluvíme? Musí se dokonale přizpůsobit tvaru vaší postavy, abyste ji po dlouhém dni nemuseli sundávat s viditelnou úlevou. Pamatujte, že velikost vašich plavek je důležitější, než si myslíte. O tom, Jak vám mohou příliš malé nebo příliš velké plavky ublížit (tutaj odkaz na předchozí příspěvek) jsme psali v předchozím příspěvku.
Dbejte na kvalitu materiálů – dobré plavky i přes to, že jsou z umělého materiálu, by neměly obsahovat prvky z niklu. Zkuste si vybrat plavky, které nezpůsobují alergie ani tření. Naštěstí je na trhu mnoho modelů, které spojují pohodlí, vysokou kvalitu a módní střih. Podívejte se na lavel.pl a přesvědčte se sami.
