Ještě je před vámi prázdninový výlet? Nebo možná patříte k lidem, kteří si naplánovali dvě kratší dovolené? Je to také skvělá varianta - sami máme rádi takové "turbocharger". Bez ohledu na to, jak dlouhá bude vaše dovolená, 2 věci jsou jisté: - Před odjezdem byste měli...
Odložíme příběhy podprsenky velikosti D a nyní se zaměříme na vitamín D. Věřili byste, že jeho nedostatkem trpí více než miliarda lidí na světě? Statistiky na Poláky samotné nevypadají růžově – odhaduje se, že celých 90 % ...
Milujete plavání? Oblečte si jednodílné plavky nebo plavky, které vám umožní volný pohyb a navštivte koupaliště nebo aquapark za každého počasí. Pohyb ve vodě je jednou z doporučených forem fyzické rekreace, protože má pozitivní vliv na oběhový systém a ...
Těžko popřít, že poprsí hraje na pláži prim. Pokud zvolíte push up plavky, neubráníte se zvědavým pohledům. Údajně se počet dopravních nehod ve Spojeném království zvýšil, když v roce 1994 značka ...
Jak si udržet krásné opálení déle? Věděli jste, že ženy z vyšší společnosti dříve usilovaly o alabastrovou pleť a chránily se před sluncem, jak jen mohly? Bez klobouku se širokou krempou nebo deštníků nikam nešli. Hnědý odstín pleti...
Nejde jen o váš hezký vzhled. Příliš malé nebo příliš velké plavky mohou poškodit vaše zdraví! Přečtěte si, proč je správná velikost plavek tak důležitá. Kuří oka a odřeniny - každý z nás to dobře zná Celý den trávíte v krásném, ...
Měření provádějte ve stejné výšce jako při měření poprsí.
Zůstaňte ve vzpřímené poloze a položte ruce dolů.
Změřte délku poloviny obvodu poprsí, začněte a skončete tam, kde se ruce dotýkají těla (označené čárou na obrázku výše).
Centimetr by měl procházet linií bradavek a měl by být ve stejné výšce vpředu i vzadu na postavě.
Pokud máte velká prsa, noste tenké spodní prádlo, které ňadra zvedne a ukáže správný obvod.
Důležité! Toto spodní prádlo nemůže nijak zvětšit vaše prsa!
Centimetr by měl ležet blízko těla a ležet na něm v rovnoměrném kruhu.
Nepředpokládejte, že vaše poprsí je 80 cm jen proto, že každý den nosíte podprsenku 80C – pečlivě si svou velikost změřte.
Je důležité, aby byl obvod co nejtěsnější, ale tak akorát, aby nepřekážel při dýchání.
Obvod by měl být měřen v nejširším místě boků.
Pamatujte, že centimetr nesmí procházet pod nebo přes linii hýžďové oblasti!
Sundejte míru z nejužšího místa kolem pasu.
Centimetr by měl ležet blízko těla, ale neměl by bránit dýchání.
Změřte vzdálenost od rozkroku k výšce ramen.
Zůstaňte ve vzpřímené poloze a snažte se udržet rovnoměrnou linii ramen.
