Piscine avec eau chlorée ou ozonée ? Importance pour la beauté et la santé
Savez-vous pourquoi le chlore est utilisé dans les piscines ? L'eau doit être systématiquement filtrée et épurée, car chaque personne utilisant la piscine est source d'une certaine pollution. Il reçoit des micro-organismes, c'est-à-dire des champignons, des bactéries et des virus. Tous les produits cosmétiques appliqués juste avant d'aller à la piscine qui restent à la surface de la peau sont emportés par l'eau dans laquelle nous nageons. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est recommandé de prendre une douche avant d'entrer dans la piscine. Le chlore est un désinfectant largement utilisé et constitue la meilleure forme de protection contre les microbes nocifs. Les piscines avec de l'eau ozonée sont très populaires, mais elles contiennent aussi du chlore. La différence est que l'eau est prétraitée avec de l'ozone, puis du chlore est ajouté, mais maintenu au minimum nécessaire. En conséquence, l'odeur spécifique du composé chimique disparaît. Cependant, il n'y a aucune raison de renoncer aux piscines chlorées car le niveau de chlore est sûr. Cependant, il convient de prêter attention à une question délicate - vous ne pouvez pas répondre aux besoins physiologiques en eau, mais cela ne signifie pas que personne ne le fait. Certaines personnes pensent que le chlore détruit tout, mais les scientifiques ont découvert que l'urée dans l'urine réagit avec le chlore pour former du trichlorure d'azote, ou trichloramine. Il est responsable du parfum intense à la piscine et une irritation des yeux et des voies respiratoires supérieures, pas le chlore lui-même.
Vous avez peur que nager dans la piscine fragilise vos cheveux ? Retrouver la paix !
Les visites régulières à la piscine affaiblissent l'état des cheveux. Le chlore pénètre profondément dans leur structure et lessive les huiles naturelles, ce qui les rend sèches, ternes et cassantes. Parfois, la couleur de vos cheveux s'estompe. Le cuir chevelu devient sec et sujet à la desquamation. Ne vous inquiétez pas trop, car il existe des moyens simples de protéger vos cheveux. Nous savons qu'un chapeau est une plus belle coiffe qu'une casquette, mais c'est la casquette qui se dresse en première ligne de défense. Il empêche les cheveux de se mouiller. Il est préférable d'attacher des brins plus longs et de les placer au centre de la tête - il ne sera alors pas difficile de mettre un bonnet. Si vous n'avez pas l'intention de vous immerger sous l'eau, choisissez une casquette en toile qui offre une respirabilité adéquate et protège contre la surchauffe. D'autre part, les amateurs de plongée devraient utiliser un capuchon en silicone qui s'adapte facilement à la forme de la tête et adhère à celle-ci. Les versions en latex et en caoutchouc s'usent rapidement et, en plus, elles vous déchirent les cheveux, donc cela ne vaut pas la peine de les considérer. Actuellement maillots de bain femme il est facile à combiner avec des casquettes selon vos préférences en matière de design et de couleurs, vous n'avez donc pas à craindre qu'en portant un chapeau, vous perdiez votre style unique.
De nombreux blogs de beauté contiennent des informations sur l'utilisation d'après-shampooings et d'huiles avant de mettre un bonnet de douche, mais est-ce vraiment une bonne idée ? Vous n'avez pas de garantie à XNUMX% qu'une mèche de cheveux ne se pincera pas ou que de l'eau ne coulera pas sous le bonnet, et dans une telle situation, les cosmétiques contamineront l'eau dans laquelle vous trempez également vos yeux et dans laquelle d'autres personnes se baignent. N'oubliez pas que dans la piscine, tout sur vous finit dans l'eau ! Mais n'oubliez pas de vous laver les cheveux après le bain. Utilisez un shampoing doux, de préférence sans laureth sulfate de sodium (SLS) ni après-shampooing. Il n'y a qu'à la maison qu'il faut s'offrir un intensif régénération sous forme de masque ou d'huile de coco, d'argan ou autre aux propriétés hydratantes, reconstituantes et nourrissantes. Assurez-vous de bien sécher vos cheveux dès que vous sortez de l'eau et rincez-vous les cheveux. Si vous craignez que l'air chaud ne les détruise, protégez les pointes avec une brumisation ou un sérum anti-chaleur. Tout d'abord, serrez soigneusement vos cheveux avec une serviette pour leur permettre d'absorber le plus d'humidité possible. Cela raccourcira le temps de séchage.
Avez-vous les yeux irrités après un bain ? Il y a un moyen
Des yeux rouges, brûlants et irrités transforment le plaisir de nager en irritation. Utilisez des lunettes pour plus de confort. C'est la seule solution correcte, surtout si vous aimez nager sous l'eau les yeux ouverts. Choisissez des lunettes avec un revêtement anti-buée et vous n'aurez pas à les essuyer de temps en temps.Si vous sentez que vos yeux brûlent après avoir quitté la piscine, lavez-les. Il est préférable d'avoir une solution saline avec vous, car l'eau ordinaire peut irriter davantage la conjonctive. Ne vous frottez pas les yeux avec les mains. Emportez toujours avec vous des gouttes hydratantes pour les yeux. Ils soulagent efficacement les symptômes désagréables. Vous pouvez les acheter sans aucun problème dans une pharmacie ou une parapharmacie. Appliquez 1 à 2 gouttes sur chaque œil. Répétez l'action après quelques heures. Si les symptômes persistent, consultez un ophtalmologiste. La cause de l'irritation peut être une allergie au chlore.
Le confort dans toutes les situations - comment prendre soin de votre peau lorsque vous aimez nager
Vous devinez probablement que l'application d'une lotion ou d'une lotion sur le corps avant d'entrer dans la piscine fonctionne de la même manière que les revitalisants capillaires. Les cosmétiques sont rincés à l'eau dans laquelle tout le monde se baigne. Ce n'est pas la façon de prendre soin de votre beauté. Malheureusement, l'eau chlorée détruit la barrière lipidique épidermique, c'est-à-dire la couche protectrice naturelle qui la protège des agressions extérieures. Après avoir quitté la piscine, prenez une douche en utilisant un gel aux huiles hydratantes et lubrifiantes ou un cosmétique nettoyant à la texture crémeuse et gorgée de substances nourrissantes. Séchez-vous soigneusement, puis utilisez une lotion ou un beurre corporel. Le beurre contient des ingrédients naturels qui hydratent intensément et stimulent le renouvellement des cellules épidermiques. Il vaut la peine de choisir des cosmétiques contenant de l'aloès, ainsi que des vitamines A et E et de la provitamine B5, c'est-à-dire l'acide pantothénique. Les ingrédients actifs assurent une hydratation longue durée et une régénération intensive.
Piscine à votre santé ! Comment réduire le risque d'infection
Vous savez déjà que l'urine réagit avec le chlore, mais le fait est que le chlore peut mettre un certain temps à détruire les bactéries ou autres micro-organismes. La bactérie Escherichia coli, qui cause la diarrhée, ne meurt qu'après une minute, mais il faut jusqu'à 10 jours avant que la destruction, par exemple, d'un protozoaire responsable de la même maladie, ait lieu. C'est pourquoi il est important de venir à la piscine en bonne santé et de prendre soin de son hygiène. L'un des problèmes de piscine les plus courants est le pied d'athlète. Éviter le problème est assez simple - venez en tongs ! Après le bain, lavez et séchez soigneusement vos pieds. Vous avez peur d'attraper froid en allant à la piscine en hiver ? Il ne doit pas en être ainsi. Ne le laissez pas refroidir. Dans l'eau, bougez, et quand vous n'en avez plus l'envie ou la force, ne vous asseyez pas dedans, mais sortez immédiatement, couvrez-vous d'une serviette et séchez-vous dès que possible, puis changez de vêtements. Nous savons qu'il est parfois dommage de réussir une coupe parfaitement ajustée maillot de bain 2020mais lorsque vous êtes assise mouillée, c'est aussi la voie la plus facile vers les infections de la vessie et l'inflammation bactérienne ou à levures du vagin ou de la vulve. Le jus de canneberge et tous les suppléments qui en contiennent sont parfaits pour les infections bactériennes des voies urinaires. Afin d'éviter les infections intimes, il convient d'utiliser systématiquement des probiotiques gynécologiques par voie orale. Ils contiennent des bâtonnets d'acide lactique, qui reconstituent la microflore physiologique du vagin. Malheureusement, la piscine peut contenir de la chlamydia et de la trichomonase, donc si vous remarquez des pertes vaginales ou ressentez une gêne dans la zone intime, rendez-vous chez le gynécologue pour votre tranquillité d'esprit. Les infections graves sont rares, alors suivez ces conseils et profitez de la baignade.
