Prima visita in piscina: quando?
I bambini piccoli adorano giocare in acqua, ma i genitori spesso si chiedono quando sia il momento giusto per familiarizzare con la piscina. Non si tratta solo dell'età, ma anche del periodo dell'anno. È molto probabile che portino i loro bambini in acqua in estate, perché hanno paura di prendere un raffreddore in autunno e in inverno. Nel frattempo, fai solo un po' di attenzione e la tua immunità sarà rafforzata ancora di più. Quindi ora è il momento perfetto per andare a nuotare con il tuo piccolo. Secondo i pediatri, i bambini dai 3 ai 4 mesi di età possono già partecipare alle attività di nuoto. Vale la pena iniziare presto a imparare a nuotare, perché fino a circa 6 mesi di età i bambini hanno riflessi naturali ricordati dalla loro vita fetale. Associano ancora l'acqua all'ambiente naturale conosciuto dalla pancia della madre e una volta immersi chiudono automaticamente la bocca, eliminando il rischio di soffocamento.
Col passare del tempo, i tuoi riflessi naturali svaniscono, quindi approfitta di questa prima fase della vita per sviluppare il tuo amore per il nuoto. Idealmente, entrambi i genitori dovrebbero essere presenti quando si visita la piscina. Ciò faciliterà la logistica, ma sarai anche in grado di muoverti di più e guadagnare energia per prenderti cura del tuo bambino e, inoltre, il nuoto renderà costumi da bagno snellenti in un pezzo ti trasformerai rapidamente nei costumi più adatti a te. Ricorda che la prima visita in piscina può essere stressante per un bambino a causa dell'ambiente che cambia, quindi i genitori devono essere calmi e rilassati. Quando il bambino si sente al sicuro, risponderà meglio alla nuova situazione. Un bambino affamato non sarà certamente felice quando sarà costretto a essere attivo, ma anche un pasto abbondante non è una buona idea. Il tuo bambino dovrebbe mangiare qualcosa almeno mezz'ora prima di visitare la piscina e 15 minuti prima in caso di allattamento, ma non molto, e dovresti assicurarti che il tuo piccolo sia scoppiato.
Prima di andare in piscina con il tuo bambino...
I bambini possono sguazzare in piscina purché si sviluppino correttamente e siano in grado di sollevare e tenere la testa con sicurezza. Prima del primo contatto con l'acqua in piscina, consultare un pediatra se ci sono controindicazioni. Il bambino deve essere completamente sano. La piscina non è un luogo adatto a bambini con otite media ricorrente, reflusso gastroesofageo, infezioni delle vie urinarie, infiammazioni delle prime vie respiratorie e malattie cardiologiche. Inoltre, i bambini con dermatite atopica acuta non dovrebbero visitare la piscina. In caso di raffreddore, attendere che il bambino si riprenda completamente.
Classi di gruppo o individuali: quali scegliere e perché ne vale la pena?
L'uso di attività organizzate sotto la supervisione di un istruttore professionista offre molti vantaggi al bambino e ai genitori, ma il primo contatto del bambino con la piscina è organizzato al meglio da soli. Due ingressi d'acqua della durata di circa cinque minuti sono l'idea migliore per domare il tuo bambino. Se si sente rapidamente come un pesce nell'acqua, il tempo massimo per il bagno può arrivare a mezz'ora. Ancora una volta, decidi di prendere lezioni con un istruttore. Nei primi mesi, o addirittura anni di vita, il bambino è accompagnato dai genitori mentre nuota, ma all'età di circa quattro anni può essere lasciato alle cure di un allenatore esperto che lo terrà d'occhio non solo al piscina, ma anche negli spogliatoi.Ogni bambino impara a nuotare al proprio ritmo e non dovresti avere fretta. Il tempo trascorso in piscina insieme ai genitori permette al bambino di abituarsi all'acqua in un clima di sicurezza e relax. Non c'è relazione migliore con tuo figlio che fare qualcosa insieme. Ci sono lezioni di gruppo e individuali tra cui scegliere. Durante le lezioni individuali, l'istruttore insegna personalmente al bambino a nuotare, ma mostra anche ai genitori come tenere il bambino in modo che non si faccia male e quali esercizi gli sono consigliati. Vale la pena imparare le basi in alcune lezioni individuali e poi partecipare ad attività di gruppo, dove il bambino ha l'opportunità di stare con altri bambini piccoli e i genitori possono anche stabilire nuovi contatti sociali. Basenquello che scegli deve essere adattato alle esigenze dei più piccoli (qui troverai un elenco di tali pool). Una temperatura adatta per i bambini è 36-37,5 ° C. In luoghi adeguati alle esigenze delle famiglie, troverai un fasciatoio e sempre più spesso potrai contare sulla possibilità di utilizzare gli spogliatoi familiari.
Grande imballaggio o cosa portare in piscina?
Quando fai le valigie per una piscina, pensa non solo a tuo figlio, ma anche a te stesso. Ha senso dire che una madre felice è un bambino felice. Quando ti senti bene con te stesso e ti godi la vita, il tuo piccolo sente energia positiva. Pertanto, se non sei tornato in forma dopo il parto e vuoi sentirti di nuovo speciale, un costume è una buona idea. coprendo il ventre. Non deve essere tipico costume interoma, ad esempio, monokini più sensuali. La scelta dipende dalle tue esigenze. Metti gli oggetti del tuo bambino in una borsa separata in modo da poter trovare tutto rapidamente. Prima di tutto, avrai bisogno di speciali pannolini da bagno che non assorbano acqua e, inoltre, un pannolino da cambiare dopo essere usciti dalla piscina, un asciugamano e un accappatoio o due asciugamani.Prima di entrare in piscina, non applicare olio d'oliva o altro sul bambino in modo che non scivoli dalle mani, ma sia l'acqua ozonizzata che quella clorurata asciugano la pelle, quindi dopo aver visitato la piscina, i cosmetici per la cura saranno utili. Se non allatti al seno o il bambino sta già mangiando altri cibi, assicurati di prendere qualcosa da mangiare, perché il bambino avrà sicuramente appetito dopo le lezioni in acqua. Un costume da bagno per un bambino non è essenziale, basta un pannolino da bagno.
Divertimento in piscina: un'attività che si sviluppa
Le attività in acqua hanno un impatto globale sullo sviluppo del bambino. Aiutano a modellarlo fisicamente, mentalmente, intellettualmente e socialmente. Hanno un effetto fantastico sul funzionamento dei muscoli e delle articolazioni e rafforzano le ossa. Giocare in piscina aiuta ad aumentare la coordinazione motoria e ad allenare il senso dell'equilibrio. L'attività supporta intensamente lo sviluppo motorio. I bambini che partecipano sistematicamente alle attività in piscina iniziano a gattonare più velocemente e a muovere i primi passi. Questa forma di movimento riduce il rischio di difetti di postura e rafforza il sistema circolatorio. Aumenta l'efficienza respiratoria e l'immunità generale. Durante le lezioni i bambini svolgono alcune attività dettate dall'istruttore, grazie alle quali imparano a raccogliere sfide, che poi si traducono in un maggiore coraggio nel superare gli ostacoli della vita.
Una lezione importante per i genitori
Tu e il tuo partner rafforzerete anche le articolazioni e i muscoli durante una visita in piscina, ma sarà principalmente il tempo trascorso con la vostra famiglia. Imparerai come tenere il tuo bambino al sicuro in acqua e instillare in lui la consapevolezza che trascorrere del tempo insieme attivamente è qualcosa di naturale e piacevole. Le lezioni in piscina saranno una lezione di pazienza e comprensione, ma sentirete anche la gioia del successo insieme.
