Piscina com água clorada ou ozonizada? Importância para a beleza e a saúde
Você sabe por que o cloro é usado em piscinas? A água deve ser filtrada e purificada sistematicamente, pois cada pessoa que usa a piscina é uma fonte de certa quantidade de poluição. Recebe microorganismos, ou seja, fungos, bactérias e vírus. Quaisquer cosméticos aplicados imediatamente antes de visitar a piscina que permanecem na superfície da pele são lavados pela água em que nadamos. Esta é uma das razões pelas quais se recomenda tomar banho antes de entrar na piscina. O cloro é um desinfetante amplamente utilizado e é a melhor forma de proteção contra micróbios nocivos. Piscinas com água ozonizada são muito populares, mas também contém cloro. A diferença é que a água é pré-tratada com ozônio e depois é adicionado cloro, mas mantido no mínimo necessário. Como resultado, o cheiro específico do composto químico desaparece. No entanto, não há motivos para renunciar às piscinas cloradas, pois o nível de cloro é seguro. No entanto, vale a pena prestar atenção a uma questão delicada - você não pode cuidar das necessidades fisiológicas na água, mas isso não significa que ninguém o faça. Algumas pessoas pensam que o cloro destrói tudo, mas os cientistas descobriram que a ureia na urina reage com o cloro para formar tricloreto de nitrogênio, ou tricloramina. É responsável pela fragrância intensa na piscina e irritação nos olhos e trato respiratório superior, não o próprio cloro.
Você tem medo de que nadar na piscina enfraqueça seu cabelo? Recupere a paz!
Visitas regulares à piscina enfraquecem a condição do cabelo. O cloro penetra profundamente em sua estrutura e libera óleos naturais, o que os torna secos, sem brilho e quebradiços. Às vezes, a cor do seu cabelo desbota. O couro cabeludo fica seco e propenso a descamação. Não se preocupe muito, pois existem maneiras simples de proteger seu cabelo. Sabemos que um chapéu é uma touca mais bonita do que um boné, mas é o boné que está na primeira linha de defesa. Ele evita que o cabelo fique molhado. É melhor prender fios mais longos e colocá-los no centro da cabeça - então colocar uma touca não será difícil. Se você não pretende submergir na água, escolha uma touca de lona que forneça respirabilidade adequada e proteja contra superaquecimento. Por outro lado, os entusiastas do mergulho devem usar uma tampa de silicone que se adapta facilmente à forma da cabeça e adere a ela. As versões de látex e borracha se desgastam rapidamente e, além disso, rasgam o cabelo, por isso não vale a pena considerá-las. Atualmente roupa de banho feminina é fácil combinar com bonés de acordo com suas preferências em relação ao design e cores, para que você não precise se preocupar que, ao usar um chapéu, perderá seu estilo único.
Muitos blogs de beleza têm informações sobre o uso de condicionadores e óleos antes de colocar uma touca de banho, mas isso é realmente uma boa ideia? Você não tem XNUMX% de garantia de que uma mecha de cabelo não será espremida ou a água não cairá sob a touca e, em tal situação, os cosméticos contaminarão a água na qual você também mergulha os olhos e na qual outras pessoas se banham. Lembre-se que na piscina, tudo em você acaba na água! Mas não se esqueça de lavar o cabelo após o banho. Use um xampu suave, de preferência sem lauril sulfato de sódio (SLS) e condicionador. É só em casa que você deve se tratar de um intensivo regeneração na forma de máscara ou óleo de coco, argan ou outro com propriedades hidratantes, reconstrutoras e nutritivas. Certifique-se de secar bem o cabelo assim que sair da água e enxaguar o cabelo. Se você tem medo de que o ar quente os destrua, proteja as pontas com uma névoa ou soro de proteção contra o calor. Primeiro, aperte cuidadosamente o cabelo com uma toalha para permitir que ele absorva o máximo de umidade possível. Isso reduzirá o tempo de secagem.
Você tem olhos irritados após o banho? Tem jeito
Olhos vermelhos, ardentes e irritados transformam o prazer de nadar em irritação. Use óculos para maior conforto. Esta é a única solução correta, especialmente se você gosta de nadar debaixo d'água com os olhos abertos. Escolha óculos com revestimento antiembaçante e você não precisará limpá-los de vez em quando.Se você sentir seus olhos queimando depois de sair da piscina, lave-os. É melhor ter um pouco de solução salina com você, pois a água pura pode irritar ainda mais a conjuntiva. Não esfregue os olhos com as mãos. Leve sempre com você colírios hidratantes. Eles efetivamente aliviam sintomas desagradáveis. Você pode comprá-los sem problemas em uma farmácia ou drogaria. Aplique 1-2 gotas em cada olho. Repita a ação após algumas horas. Se os sintomas persistirem, consulte um oftalmologista. A causa da irritação pode ser alergia ao cloro.
Conforto em todas as situações - como cuidar da sua pele quando gosta de nadar
Você provavelmente adivinha que aplicar uma loção ou loção no corpo antes de entrar na piscina funciona de maneira semelhante aos condicionadores de cabelo. Os cosméticos são enxaguados com água em que todos se banham. Esta não é a maneira de cuidar da sua beleza. Infelizmente, a água clorada destrói a barreira lipídica epidérmica, ou seja, a camada protetora natural que a protege contra fatores externos prejudiciais. Depois de sair da piscina, tome um banho com um gel com óleos hidratantes e lubrificantes ou um cosmético de limpeza com textura cremosa e repleto de substâncias nutritivas. Seque-se completamente e, em seguida, use uma loção ou manteiga corporal. A manteiga contém ingredientes naturais que hidratam intensamente e estimulam a renovação das células epidérmicas. Vale a pena escolher cosméticos que contenham babosa, além de vitaminas A e E e provitamina B5, isto é, ácido pantoténico. Os ingredientes ativos garantem uma hidratação duradoura e uma regeneração intensiva.
Piscina para a sua saúde! Como reduzir o risco de infecção
Você já sabe que a urina reage com o cloro, mas o fato é que pode levar algum tempo para que o cloro destrua as bactérias ou outros microorganismos. A bactéria Escherichia coli, que causa diarréia, morre apenas após um minuto, mas leva até 10 dias para que ocorra a destruição, por exemplo, de um protozoário responsável pela mesma doença. É por isso que é importante vir à piscina saudável e cuidar da higiene. Um dos problemas mais comuns na piscina é o pé de atleta. Evitar o problema é bastante simples - venha de chinelos! Após o banho, lave e seque bem os pés. Você tem medo de pegar um resfriado quando vai à piscina no inverno? Não precisa ser assim. Só não deixe esfriar. Na água, mexa-se e, quando não tiver mais vontade ou força, não se sente nela, mas saia imediatamente, cubra-se com uma toalha e seque-se o mais rápido possível, depois troque de roupa. Sabemos que às vezes é uma pena fazer um ajuste perfeito roupa de banho 2020mas quando você se senta molhado também é o caminho mais fácil para infecções da bexiga e inflamação bacteriana ou fúngica da vagina ou vulva. Suco de cranberry e quaisquer suplementos que o contenham são ótimos para infecções bacterianas do trato urinário. Para evitar infecções íntimas, vale a pena usar sistematicamente probióticos ginecológicos por via oral. Eles contêm bastões de ácido lático, que reconstroem a microflora fisiológica da vagina. Infelizmente, a piscina pode conter clamídia e tricomoníase, portanto, se você notar corrimento vaginal ou sentir desconforto na área íntima, vá ao ginecologista para sua própria tranquilidade. Infecções graves são raras, então siga estes conselhos e aproveite para nadar.
