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A natação molda maravilhosamente o corpo, fortalece os músculos e aumenta a eficiência do corpo. Apenas nos faz sentir melhor e está cheio de energia e bom humor. Praticando esportes em um lago ou no mar, comungamos com a natureza, por isso nos beneficiamos de uma atividade incrível ...
Tire a medida na mesma altura que a medida do busto.
Fique em pé e abaixe os braços.
Meça o comprimento da metade da circunferência do busto, começando e terminando onde as mãos tocam o corpo (marcado com a linha na imagem acima).
O centímetro deve passar pela linha do mamilo e estar na mesma altura na frente e atrás da figura.
Se você tem seios grandes, use roupas íntimas finas que levantem os seios e mostrem a circunferência correta.
Importante! Esta cueca não pode aumentar seus seios de forma alguma!
O centímetro deve ficar perto do corpo e deitar sobre ele em um círculo uniforme.
Não assuma que o tamanho do seu busto é de 80 cm só porque você usa um sutiã 80C todos os dias - meça seu tamanho com cuidado.
É importante que a circunferência seja o mais apertada possível, mas apenas o suficiente para não interferir na respiração.
A circunferência deve ser medida no ponto mais largo dos quadris.
Lembre-se que o centímetro não deve passar por baixo ou por cima da linha das nádegas!
Tire a medida do ponto mais estreito ao redor da cintura.
O centímetro deve ficar próximo ao corpo, mas não obstruir a respiração.
Meça a distância da sua virilha à altura do ombro.
Fique em pé e tente manter uma linha de ombros uniforme.
