Primeira visita à piscina - quando?
As crianças adoram brincar na água, mas os pais muitas vezes se perguntam quando é o momento certo para familiarizá-los com a piscina. Não é apenas sobre a idade, mas também sobre a época do ano. Eles são mais propensos a levar seus filhos à água no verão, porque têm medo de pegar um resfriado no outono e inverno. Enquanto isso, tome um pouco de cuidado e sua imunidade ficará ainda mais fortalecida. Então agora é o momento perfeito para nadar com seu pequeno. Segundo os pediatras, bebês de 3 a 4 meses já podem participar de atividades de natação. Vale a pena começar a aprender a nadar desde cedo, pois até cerca de 6 meses de idade, os bebês têm reflexos naturais lembrados da vida fetal. Eles ainda associam a água ao ambiente natural conhecido da barriga da mãe e, quando mergulhados, fecham automaticamente a boca, o que elimina o risco de engasgos.
Com o passar do tempo, seus reflexos naturais desaparecem, então aproveite esta fase inicial da vida para desenvolver seu amor pela natação. Idealmente, ambos os pais devem estar presentes ao visitar a piscina. Isso facilitará a logística, mas você também poderá se movimentar mais e ganhar energia para cuidar do seu bebê e, além disso, a natação fará com que roupa de banho de emagrecimento de uma peça você vai mudar rapidamente em trajes que melhor lhe convier. Lembre-se de que a primeira visita à piscina pode ser estressante para uma criança devido ao ambiente em mudança, por isso os pais precisam estar calmos e relaxados. Quando o bebê se sentir seguro, ele responderá melhor à nova situação. Uma criança faminta certamente não ficará feliz quando forçada a ser ativa, mas uma refeição saudável também não é uma boa ideia. Seu filho deve comer algo pelo menos meia hora antes de ir à piscina e 15 minutos antes no caso de amamentação, mas não muito, e você deve certificar-se de que seu filho estourou.
Antes de ir para a piscina com seu bebê...
Os bebês podem mergulhar na piscina desde que estejam se desenvolvendo adequadamente e sejam capazes de levantar e segurar a cabeça com confiança. Antes do primeiro contato com a água da piscina, consulte um pediatra se houver alguma contraindicação. A criança deve estar completamente saudável. A piscina não é um local adequado para crianças com otite média recorrente, refluxo gastroesofágico, infecções do trato urinário, inflamação do trato respiratório superior e doenças cardiológicas. Além disso, crianças com dermatite atópica aguda não devem visitar a piscina. Em caso de resfriado, espere que a criança se recupere totalmente.
Aulas em grupo ou individuais - quais escolher e por que vale a pena?
O uso de atividades organizadas sob a supervisão de um instrutor profissional oferece muitos benefícios à criança e aos pais, mas o primeiro contato da criança com a piscina é melhor organizado por você mesmo. Duas entradas de água com duração de cerca de cinco minutos são a melhor ideia para domar seu bebê com ela. Se rapidamente parecer um peixe na água, o tempo máximo de banho pode ser de até meia hora. Mais uma vez, decida ter aulas com um instrutor. Nos primeiros meses, ou mesmo anos de vida, a criança é acompanhada pelos pais durante a natação, mas a partir dos quatro anos pode ser deixada aos cuidados de um treinador experiente que a acompanhará não só piscina, mas também no vestiário.Cada criança aprende a nadar em seu próprio ritmo e você não deve se apressar. O tempo passado na piscina junto com os pais permite que a criança se acostume com a água em um ambiente de segurança e relaxamento. Não há melhor relacionamento com seu filho do que fazer algo juntos. Há aulas em grupo e individuais para escolher. Durante as aulas individuais, o instrutor ensina pessoalmente a criança a nadar, mas também mostra aos pais como segurar a criança para que ela não se machuque e quais exercícios são recomendados para ela. Vale a pena aprender o básico em algumas aulas individuais e depois participar de atividades em grupo, onde a criança tem a oportunidade de estar com outras crianças, e os pais também podem estabelecer novos contatos sociais. baseque você escolher deve ser adaptado às necessidades dos mais novos (aqui você encontrará uma lista de tais piscinas). Uma temperatura adequada para bebês é de 36 a 37,5 ° C. Em locais adaptados às necessidades das famílias, encontrará um fraldário e cada vez mais pode contar com a possibilidade de utilizar os balneários familiares.
Embalagem grande, ou o que levar para a piscina?
Ao fazer as malas para uma piscina, pense não apenas no seu filho, mas também em você. Faz sentido dizer que uma mãe feliz é uma criança feliz. Quando você se sente bem consigo mesmo e aproveita a vida, seu filho sente uma energia positiva. Portanto, se você não estiver em forma após o parto e quiser se sentir especial novamente, uma fantasia é uma boa ideia. cobrindo a barriga. Não precisa ser típico maiô de uma peçamas, por exemplo, monokini mais sensual. A escolha depende de suas necessidades. Embale os itens do seu bebê em uma bolsa separada para que você possa encontrar tudo rapidamente. Em primeiro lugar, você precisará de fraldas especiais de natação que não absorvem água e, adicionalmente, uma fralda para trocar depois de sair da piscina, uma toalha e um roupão ou duas toalhas.Antes de entrar na piscina, não aplique azeite ou qualquer outra coisa na criança para que não escorregue das mãos, mas a água ozonizada e clorada seca a pele; portanto, depois de visitar a piscina, os cosméticos de cuidado serão úteis. Se você não está amamentando ou o bebê já está comendo outros alimentos, não deixe de levar algo para comer, pois a criança definitivamente ganhará apetite após as aulas na água. Um maiô para um bebê não é essencial, uma fralda de banho é suficiente.
Diversão na piscina - uma atividade que desenvolve
As atividades na água têm um impacto abrangente no desenvolvimento da criança. Eles ajudam a moldá-lo fisicamente, mentalmente, intelectualmente e socialmente. Eles têm um efeito fantástico no funcionamento dos músculos e articulações e fortalecem os ossos. Brincar na piscina ajuda a aumentar a coordenação motora e treinar o senso de equilíbrio. A atividade apoia intensamente o desenvolvimento motor. Os bebês que participam sistematicamente de atividades na piscina começam a engatinhar mais rápido e a dar os primeiros passos. Esta forma de movimento reduz o risco de defeitos de postura e fortalece o sistema circulatório. Aumenta a eficiência respiratória e a imunidade geral. Durante as aulas, as crianças realizam certas atividades ditadas pelo instrutor, graças às quais aprendem a enfrentar desafios, o que depois resulta em maior coragem para superar os obstáculos da vida.
Uma lição importante para os pais
Você e seu parceiro também fortalecerão as articulações e os músculos durante uma visita à piscina, mas será principalmente o tempo gasto com sua família. Você aprenderá como manter seu filho seguro na água e incutir nele a consciência de que passar tempo juntos ativamente é algo natural e agradável. As aulas na piscina serão uma lição de paciência e compreensão, mas vocês também sentirão a alegria do sucesso juntos.
