Být mámou nemusí nebo by nemělo znamenat vzdát se svých oblíbených aktivit. Zvláště důležité je pěstovat pohybovou aktivitu, která má pozitivní vliv na udržení psychofyzické rovnováhy. Lekce v bazénu vám umožní rozhýbat všechny svaly...
bazén
Jak se o sebe po bazénu starat? Pamatujte na ochranu
Milujete plavání? Oblečte si jednodílné plavky nebo plavky, které vám umožní volný pohyb a navštivte koupaliště nebo aquapark za každého počasí. Pohyb ve vodě je jednou z doporučených forem fyzické rekreace, protože má pozitivní vliv na oběhový systém a ...