Primera visita a la piscina - ¿cuándo?
A los niños pequeños les encanta jugar en el agua, pero los padres a menudo se preguntan cuándo es el momento adecuado para que se familiaricen con la piscina. No se trata solo de la edad, sino también de la época del año. Es más probable que lleven a sus hijos al agua en verano, porque tienen miedo de resfriarse en el período de otoño e invierno. Mientras tanto, tenga un poco de cuidado y su inmunidad se fortalecerá aún más. Así que ahora es el momento perfecto para ir a nadar con tu pequeño. Según los pediatras, los bebés de 3 a 4 meses ya pueden participar en actividades de natación. Vale la pena comenzar a aprender a nadar temprano, porque hasta alrededor de los 6 meses de edad, los bebés tienen reflejos naturales recordados de su vida fetal. Todavía asocian el agua con el entorno natural conocido de la barriga de la madre y cuando se sumerge automáticamente cierran la boca, lo que elimina el riesgo de asfixia.
A medida que pasa el tiempo, sus reflejos naturales se desvanecen, así que aproveche esta etapa temprana de la vida para desarrollar su amor por la natación. Idealmente, ambos padres deben estar presentes cuando visiten la piscina. Esto facilitará la logística, pero también podrás moverte más y ganar energía para cuidar a tu bebé, y además, la natación hará que traje de baño adelgazante de una pieza te cambiarás rápidamente a los disfraces que más te convengan. Recuerda que la primera visita a la piscina puede resultar estresante para un niño debido al entorno cambiante, por lo que los padres deben estar tranquilos y relajados. Cuando el bebé se sienta seguro, responderá mejor a la nueva situación. Un niño hambriento ciertamente no estará feliz cuando se le obligue a estar activo, pero una comida copiosa tampoco es una buena idea. Tu hijo debe comer algo al menos media hora antes de visitar la piscina, y 15 minutos antes en el caso de la lactancia, pero no mucho, y debes asegurarte de que tu pequeño ha reventado.
Antes de ir a la piscina con tu bebé...
Los bebés pueden chapotear en la piscina siempre que se desarrollen adecuadamente y puedan levantar y sostener la cabeza con confianza. Antes del primer contacto con el agua de la piscina, consultar al pediatra si existe alguna contraindicación. El niño debe estar completamente sano. La piscina no es un lugar adecuado para niños con otitis media recurrente, reflujo gastroesofágico, infecciones del tracto urinario, inflamación del tracto respiratorio superior y enfermedades cardiológicas. Asimismo, los niños con dermatitis atópica aguda no deben visitar la piscina. En caso de resfriado, espere a que el niño se recupere por completo.
Clases grupales o individuales, ¿cuáles elegir y por qué vale la pena?
El uso de actividades organizadas bajo la supervisión de un monitor profesional brinda muchos beneficios al niño y a los padres, pero el primer contacto del niño con la piscina lo organiza mejor uno mismo. Dos entradas de agua de unos cinco minutos de duración son la mejor idea para domar a tu bebé con él. Si rápidamente se siente como pez en el agua, el tiempo máximo de baño puede ser de hasta media hora. Una vez más, decide tomar clases con un instructor. En los primeros meses, o en realidad años de vida, el niño va acompañado de sus padres mientras nada, pero a partir de los cuatro años puede dejarse al cuidado de un entrenador experimentado que lo vigilará no sólo en el piscina, sino también en el vestuario.Cada niño aprende a nadar a su ritmo y no hay que precipitarse. El tiempo que se pasa en la piscina junto con los padres permite que el niño se acostumbre al agua en un ambiente de seguridad y relajación. No hay mejor relación con su hijo que hacer algo juntos. Hay lecciones grupales e individuales para elegir. Durante las clases individuales, el instructor enseña personalmente al niño a nadar, pero también muestra a los padres cómo sostener al niño para que no se lastime y qué ejercicios se recomiendan para él. Vale la pena aprender los conceptos básicos en algunas lecciones individuales y luego participar en actividades grupales, donde el niño tiene la oportunidad de estar con otros niños pequeños y los padres también pueden establecer nuevos contactos sociales. Basenque elijas debe adaptarse a las necesidades de los más pequeños (aquí encontrará una lista de dichos grupos). Una temperatura adecuada para los bebés es de 36-37,5 °C. En lugares adaptados a las necesidades de las familias encontrarás un cambiador y cada vez más podrás contar con la posibilidad de utilizar vestuarios familiares.
¿Embalaje grande o qué llevar a la piscina?
Al empacar para una piscina, piense no solo en su hijo, sino también en usted. Tiene sentido decir que una madre feliz es un niño feliz. Cuando te sientes bien contigo mismo y disfrutas de la vida, tu pequeño siente energía positiva. Por lo tanto, si no estás en forma después de dar a luz y quieres volver a sentirte especial, un disfraz es una buena idea. cubriendo el vientre. No tiene que ser típico traje de baño de una piezapero, por ejemplo, monokini más sensual. La elección depende de tus necesidades. Empaca los artículos de tu bebé en una bolsa aparte para que puedas encontrar todo rápidamente. En primer lugar necesitarás pañales especiales de natación que no absorban agua y, adicionalmente, un pañal para cambiar después de salir de la piscina, una toalla y un albornoz o dos toallas.Antes de entrar en la piscina, no aplicar aceite de oliva ni nada al niño para que no se le escape de las manos, pero tanto el agua ozonizada como la clorada resecan la piel, por lo que después de visitar la piscina, los cosméticos de cuidado serán de utilidad. Si no está amamantando o el bebé ya está comiendo otros alimentos, asegúrese de llevar algo para comer, porque el niño definitivamente tendrá apetito después de las clases en el agua. Un bañador para un bebé no es imprescindible, basta con un pañal de baño.
Diversión en la piscina - una actividad que se desarrolla
Las actividades en el agua tienen un impacto integral en el desarrollo del niño. Ayudan a moldearlo física, mental, intelectual y socialmente. Tienen un efecto fantástico sobre el funcionamiento de los músculos y las articulaciones y fortalecen los huesos. Jugar en la piscina ayuda a aumentar la coordinación motora y entrenar el sentido del equilibrio. La actividad apoya intensamente el desarrollo motor. Los bebés que participan sistemáticamente en las actividades de la piscina empiezan a gatear más rápido y a dar sus primeros pasos. Esta forma de movimiento reduce el riesgo de defectos de postura y fortalece el sistema circulatorio. Aumenta la eficiencia respiratoria y la inmunidad general. Durante las clases, los niños realizan ciertas actividades dictadas por el instructor, gracias a las cuales aprenden a asumir desafíos, lo que luego se traduce en mayor valentía para superar los obstáculos de la vida.
Una lección importante para los padres.
Usted y su pareja también fortalecerán las articulaciones y los músculos durante una visita a la piscina, pero principalmente será un tiempo para estar con su familia. Aprenderás a mantener a tu hijo seguro en el agua y le inculcarás la conciencia de que pasar tiempo juntos de forma activa es algo natural y agradable. Las clases en la piscina serán una lección de paciencia y comprensión, pero también sentiréis juntos la alegría del éxito.
