Czy wrzesień to dobry czas na urlop i wyjazd? Ten okres wiąże się co prawda z powrotem dzieci do szkoły, ale przecież nie wszyscy są rodzicami.Nawet, gdy mamy pociechy, szczególnie w młodszych klasach lub przedszkolach czy żłobkach bardzo często odpuszczamy im te...
Barcelona – miasto gorące, różnorodne i przede wszystkim bardzo kolorowe. W tej drugiej co do wielkości hiszpańskiej metropolii można się zakochać od pierwszego wejrzenia. Osobą, która miała największy wpływ na styl architektoniczny miasta był bez wątpienia Antonio...
Nie musisz czekać do wakacji, aby zaznać przyjemności z plażowania i poczuć ciepło otulających cię promieni słonecznych. Jeżeli masz ochotę spędzić czas wśród krajobrazów pełnych zieleni i barwnych kwiatów, spakuj walizkę i wybierz się tam, gdzie wysokie temperatury...
„O szyby deszcz dzwoni, deszcz dzwoni jesienny…”. Ten fragment wiersza Leopolda Staffa nastraja nostalgicznie, adekwatnie do pory roku. Intensywnie błękitne niebo, przynoszące radość latem, powoli przybiera stalowo-szary odcień. Złota polska jesień, pełna słońca i...
Bogactwo odcieni błękitu, zieleni oraz turkusu przenikających się wzajemnie i eksponowanych bielą piasku… Mieszkanie w domku, z którego wychodzi się wprost do oceanu, a dla wymagających zabiegi spa… Po prostu idylla! Marzenia o piaszczystych plażach rozgrzanych...
Pomiar wykonaj na tej samej wysokości co w przypadku mierzenia obwodu w biuście.
Bądź wyprostowana, a ręce opuść w dół.
Zmierz długość połowy obwodu w biuście, zaczynając i kończąc w miejscach, w których ręce stykają się z ciałem (zaznaczone linią na powyższej ilustracji).
Centymetr powinien przechodzić przez linię sutków i być na tej samej wysokości z przodu jak i z tyłu sylwetki.
Jeśli masz duże piersi, załóż cienką bieliznę, która uniesie piersi i wskaże prawidłowy obwód.
Ważne! Bielizna ta w żaden sposób nie może powiększać piersi!
Centymetr powinien przylegać do ciała i układać się na nim w równym okręgu.
Nie zakładaj, że Twój rozmiar pod biustem to 80 cm tylko dlatego, że na co dzień nosisz biustonosz 80C – zmierz dokładnie swój rozmiar.
Ważne jest, aby obwód mierzony był możliwie ciasno, lecz na tyle, aby nie przeszkadzało to w oddychaniu.
Obwód należy mierzyć w najszerszym miejscu bioder.
Pamiętaj, że centymetr nie może przechodzić pod lub nad linią pośladków!
Zdejmij miarę z najwęższego miejsca w okolicy talii.
Centymetr powinien przylegać do ciała, jednak nie utrudniać oddychania.
Zmierz odległość od kroku do wysokości ramion.
Bądź wyprostowana i staraj się trzymać równą linię ramion.
