Wakacyjny wyjazd ciągle przed Tobą? A może jesteś jedną z tych osób, które zaplanowały dwa krótsze urlopy? To także świetna opcja – sami lubimy takie „turbodoładowania” . Bez względu na to jak długi będzie Twój wypoczynek, pewne są 2 rzeczy: - przed wyjazdem należy...
Opowieści o biustonoszu w rozmiarze D odłożymy na później, a teraz skupimy się na witaminie D. Uwierzysz, że ponad miliard osób na świecie cierpi na jej niedobór? Statystyki dotyczące samych Polaków nie rysują się w różowych barwach – szacuje się, że aż 90%...
Kochasz pływać? Załóż strój kąpielowy jednoczęściowy lub taki, który zapewnia Ci swobodę ruchów i odwiedź pływalnię lub aquapark bez względu na pogodę. Ruch w wodzie jest jedną z polecanych form rekreacji fizycznej, ponieważ wpływa pozytywnie na układ krwionośny i...
Trudno zaprzeczyć stwierdzeniu, że na plaży biust odgrywa pierwszoplanową rolę. Jeśli wybierzesz strój kąpielowy push up, nie uchronisz się przed zaciekawionymi spojrzeniami. Podobno liczba wypadków drogowych w Wielkiej Brytanii wzrosła, gdy w 1994 roku marka...
Jak zachować piękną opaleniznę na dłużej? Czy wiesz, że kiedyś kobiety z wyższych sfer dążyły do uzyskania alabastrowej cery i chroniły się przed słońcem jak mogły? Nie ruszały się nigdzie bez kapelusza z szerokim rondem lub parasolki. Brązowym odcieniem skóry...
To nie tylko kwestia twojego ładnego wyglądu. Zbyt mały lub za duży strój kąpielowy może zaszkodzić zdrowiu! Przeczytaj dlaczego odpowiedni rozmiar stroju kąpielowego jest tak ważny. Odciski i otarcia - każda z nas to dobrze zna Cały dzień spędzasz w pięknym,...
Pomiar wykonaj na tej samej wysokości co w przypadku mierzenia obwodu w biuście.
Bądź wyprostowana, a ręce opuść w dół.
Zmierz długość połowy obwodu w biuście, zaczynając i kończąc w miejscach, w których ręce stykają się z ciałem (zaznaczone linią na powyższej ilustracji).
Centymetr powinien przechodzić przez linię sutków i być na tej samej wysokości z przodu jak i z tyłu sylwetki.
Jeśli masz duże piersi, załóż cienką bieliznę, która uniesie piersi i wskaże prawidłowy obwód.
Ważne! Bielizna ta w żaden sposób nie może powiększać piersi!
Centymetr powinien przylegać do ciała i układać się na nim w równym okręgu.
Nie zakładaj, że Twój rozmiar pod biustem to 80 cm tylko dlatego, że na co dzień nosisz biustonosz 80C – zmierz dokładnie swój rozmiar.
Ważne jest, aby obwód mierzony był możliwie ciasno, lecz na tyle, aby nie przeszkadzało to w oddychaniu.
Obwód należy mierzyć w najszerszym miejscu bioder.
Pamiętaj, że centymetr nie może przechodzić pod lub nad linią pośladków!
Zdejmij miarę z najwęższego miejsca w okolicy talii.
Centymetr powinien przylegać do ciała, jednak nie utrudniać oddychania.
Zmierz odległość od kroku do wysokości ramion.
Bądź wyprostowana i staraj się trzymać równą linię ramion.
