Jak zadbać o siebie podczas urlopu?

Słońce, plaża i beztroski klimat… Czego chcieć więcej? Nie pozwól aby twoje błogie lenistwo zakłóciły odparzenia, otarcia oraz inne dolegliwości tego typu. Przeczytaj jak zadbać o siebie podczas urlopu aby w pełni z niego skorzystać.

 

Podstawowy zestaw ochronny: kapelusz, olejek, balsam

Jeśli twoim marzeniem jest idealna opalenizna rodem z modowego magazynu, nie możesz po prostu przyjść na plażę i czekać. Najważniejsze jest odpowiednie przygotowanie skóry. Wyobraź sobie, że opalenizna to kolejny zabieg u kosmetyczki, któremu się poddajesz. Powinnaś odpowiednio się do niego przygotować.

 

  • olejek do opalania – twój najlepszy przyjaciel

Nie radzę się z nim rozstawać. Olejek do opalania z filtrem UV ochroni twoją skórę przed poparzeniem słonecznym. Wszystko zależy od ciebie – czy wybierzesz niski czy wysoki filtr. Pamiętaj przede wszystkim o równomiernym rozprowadzeniu olejku. Nie zapomnij o wrażliwych miejscach, takich jak uszy, nos czy szyja. Poczekaj, aż krem się wchłonie i dopiero wtedy wejdź do wody.

 

  • balsam po opalaniu – utrwala opaleniznę i nawilża skórę

Skóra potrzebuje nawilżenia, zwłaszcza wtedy, kiedy się opalamy. Balsam nie tylko utrwali kolor opalenizny, ale ochroni skórę i zneutralizuje niepożądane skutki zbyt długiego przebywania na słońcu.

 

  • kapelusz na plażę – przeciwko udarowi słonecznemu

Nie zdajesz sobie czasami sprawy, ile czasu spędzasz w pełnym słońcu. Niezależnie od tego czy leżysz i czytasz książkę czy przechodzisz brzegiem morza – nakrycie głowy jest bardzo ważne. Nie chcesz przecież spędzać urlopu w szpitalu z podejrzeniem udaru słonecznego, prawda?

 

Pij dużo wody!

Odpowiednie nawodnienie jest bardzo ważne, zwłaszcza w lecie. Gorące temperatury sprawiają, że nasz organizm się przewa. Pocimy się, a co za tym idzie – tracimy wodę. Aby czuć się zdrowo oraz czerpać z każdego letniego dnia jak najwięcej – miej przy sobie zawsze butelkę wody i popijaj ją cały dzień.

 

Zabierz ze sobą idealny strój kąpielowy

Mówią, że ideały nie istnieją. Jednak w niektórych sklepach można spotkać taki strój kąpielowy, który będzie bardzo bliski ideału. O jakim stroju mowa? Musi być doskonale dopasowany do kształtów twojej sylwetki, żebyś po całym dniu nie musiała ściągać go z widoczną ulgą na twarzy. Pamiętaj, rozmiar stroju kąpielowego jest ważniejszy niż myślisz. O tym, jak może ci zaszkodzić za mały lub za duży strój kąpielowy (tutaj link do poprzedniego wpisu) pisaliśmy w poprzednim wpisie.

 

Zwracaj uwagę na jakość materiałów – dobre stroje kąpielowe, pomimo tego, że wykonywane są ze sztucznego materiału, nie powinny zawierać elementów wykonanych z niklu. Staraj się wybierać kostiumy kąpielowe, które nie uczulają oraz nie odparzają. Na szczęście, na rynku można znaleźć wiele takich modeli, które łączą wygodę, wysoką jakość oraz modny krój. Zajrzyj na lavel.pl i przekonaj się sama.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dobierz strój do sylwetki

Dlaczego to takie ważne?

  • Brak produktów w koszyku.